Усё існаванне мае індывідуальны стан частоты. Такім жа чынам кожны чалавек мае ўнікальную частату. Паколькі ўсё наша жыццё ў канчатковым рахунку з'яўляецца прадуктам нашага ўласнага стану свядомасці і, такім чынам, мае духоўную/ментальную прыроду, можна таксама гаварыць пра стан свядомасці, які, у сваю чаргу, вібруе на індывідуальнай частаце. Частата нашага ўласнага розуму (нашага стану быцця) можа «павялічыцца» або нават «паменшыцца». Негатыўныя думкі/акалічнасці любога роду зніжаюць нашу ўласную частату, прымушаючы нас адчуваць сябе больш хваравітымі, неўраўнаважанымі і знясіленымі. Пазітыўныя думкі/акалічнасці, у сваю чаргу, павышаюць частату нашага ўласнага стану свядомасці, прымушаючы нас адчуваць сябе больш гарманічнымі, ураўнаважанымі і дынамічнымі ў цэлым. Такім чынам, у гэтым артыкуле я дам вам сем рэчаў, якія могуць павысіць вашу ўласную частату ваганняў.
#1 Знаходжанне на прыродзе
Нам добра на прыродзе. Мы можам адключыцца, расслабіцца і атрымаць асалоду ад незлічоных новых пачуццёвых уражанняў. Менавіта так можна назіраць універсальны прынцып «квітнення» прыроды. Напрыклад, прыродныя асяроддзя пражывання падобныя на гіганцкія сусветы, якія наўрад ці можна не заўважыць з пункту гледжання біяразнастайнасці і якія пастаянна спараджаюць новае жыццё. Прырода проста хоча расці, прарастаць, квітнець або, кажучы ў двух словах, жыць. З-за такой разнастайнасці жыцця і фундаментальнай натуральнасці прыродныя месцы па сваёй сутнасці валодаюць падвышанай частатой вібрацыі (некаторыя месцы нават дэманструюць стан вельмі высокай частоты), што найбольш відавочна ў прыгажосці ці заспакаяльнай/гарманічнай аўры прыроднага асяроддзя. Няхай гэта будзе лясы, азёры, горы, акіяны ці нават стэпы, прыроднае асяроддзе проста вельмі станоўча ўплывае на наш дух і ў выніку павышае частату нашых вібрацый.
Для развіцця нашага ўласнага духу або для развіцця нашай уласнай душы вельмі карысна, калі мы зноў жывем у гармоніі з прыродай..!!
Па гэтай прычыне таксама вельмі пажадана кожны дзень выязджаць на прыроду. У рэшце рэшт, гэта прымусіць нас адчуваць сябе мацнейшымі, больш эфектыўнымі і значна больш збалансаванымі ў цэлым.
№2 Фізічная актыўнасць - унясіце ў сваё жыццё рух
Усё жыццё чалавека падвяргаецца пастаянным зменам, што, у сваю чаргу, можна прасачыць да універсальнага прынцыпу рытму і вібрацыі. Змены ў гэтым плане суправаджаюць чалавека пастаянна. Нішто не застаецца ранейшым, няма двух аднолькавых дзён, нават калі мы можам адчуваць гэта (стан уласнай свядомасці пастаянна пашыраецца/змяняецца - свет, асабліва свет чалавека, пастаянна змяняецца). Акрамя гэтага, усё, што існуе, знаходзіцца ў пастаянным руху. Фактычна рух з'яўляецца асноўным аспектам нашай уласнай зямлі (напрыклад, няма цвёрдай, цвёрдай матэрыі, толькі кандэнсаваныя энергетычныя станы, энергія, якая вібруе/«рухаецца» з нізкай частатой). Па гэтых прычынах замест таго, каб пазбягаць гэтага фундаментальнага прынцыпу, мы таксама павінны прыняць універсальны прынцып рытму і вібрацыі. Чалавек, які, напрыклад, трымае сябе ў пастцы жорсткіх жыццёвых шаблонаў, не можа дапусціць змен і ў той жа час не ўносіць у сваё жыццё ніякага руху + імпульсу, рана ці позна зламаецца (твая ўласная псіхіка будзе ўсё больш і больш пакутаваць ад гэта). Па гэтай прычыне вельмі пажадана ўнесці імпульс у сваё жыццё.
Рух і змены - гэта два асноўныя прынцыпы жыцця - гэта 2 важныя аспекты нашай уласнай зямлі. Па гэтай прычыне праяўленне абодвух аспектаў у нашай рэальнасці таксама вельмі карысна для павышэння нашай уласнай частоты ваганняў..!!
У прыватнасці, практыкаванні ў форме фізічнай актыўнасці могуць тварыць цуды і вельмі станоўча ўплываюць на ваш уласны псіхічны стан. Напрыклад, калі вы займаецеся бегам кожны дзень (ці нават 3-4 разы на тыдзень), вы не толькі ўмацоўваеце ўласную сілу волі, але і ў выніку павялічваеце частату ўласнай вібрацыі. Розніца можа быць нават велізарнай. На дадзены момант я рэкамендую свой стары артыкул, у якім я апісваў адпаведныя эфекты на аснове ўласнага эксперыменту (штодня бегаць на працягу месяца): Сёння я не курыў 1 месяц + хадзіў кожны дзень (Мае вынікі – чаму я адчуваю сябе новым!!!)
№3 Натуральная/шчолачная дыета
Як ужо згадвалася некалькі разоў у маіх артыкулах, тое, што найбольш станоўча ўплывае на нашу ўласную частату вібрацый (акрамя нашага розуму), што можа найбольш узбагаціць/ачысціць наш уласны розум/цела/духоўную сістэму, - гэта наша ўласнае харчаванне (наша ежа - гэта прадукт нашага розуму, ежа, якую мы выбіраем). Што тычыцца гэтага, ежа таксама складаецца з энергіі і мае індывідуальныя энергетычныя станы, якія, у сваю чаргу, паглынаюцца нашым уласным арганізмам пры ўжыванні. Па гэтай прычыне настойліва рэкамендуецца карміць ежай з высокай частатой ваганняў, а не з нізкай (энергічна мёртвая ежа). Напрыклад, кожны, хто ўжывае фаст-фуд, прысмакі, паўфабрыкаты або ўвогуле ежу, узбагачаную хімічнымі дадаткамі, у доўгатэрміновай перспектыве атручвае ўласны арганізм і азмрочвае ўласны стан свядомасці з-за зніжэння вібрацыі. У рэшце рэшт, таму настойліва рэкамендуецца аднавіць ужыванне прадуктаў, якія па сваёй сутнасці маюць высокую частату ваганняў.
Для таго, каб ачысціць наша ўласнае цела + павысіць нашу ўласную частату ваганняў, вельмі важна вярнуцца да натуральнай/шчолачнай дыеты..!!
У прыватнасці, для гэтага ідэальна падыходзяць неапрацаваныя гародніна, садавіна, розныя арэхі, розныя алею, аўсяныя прадукты і свежая крынічная вада (вядома, ёсць і іншыя рэкамендаваныя прадукты). Па сутнасці, мы, людзі, можам нават вылечваць многія хваробы з дапамогай натуральнай дыеты або, лепей кажучы, падтрымліваць уласны працэс выздараўлення (вылячэнне адбываецца толькі тады, калі ўнутраныя канфлікты вырашаны). Шлях да здароўя вядзе не праз аптэку, а праз кухню, таму што ніякая хвароба не можа існаваць у базавым або багатым кіслародам клеткавым асяроддзі, не кажучы ўжо пра тое, каб узнікнуць, і мы можам стварыць такое клеткавае асяроддзе з дапамогай натуральнага харчавання + дастатковая фізічная нагрузка.
#4 Выкарыстанне некалькіх выбраных суперпрадуктаў: куркума
Суперфуды - гэта ў асноўным прадукты з надзвычай высокай шчыльнасцю жыццёва важных рэчываў. Гэтыя прадукты могуць мець вельмі станоўчы ўплыў на наш уласны арганізм і, нават у спалучэнні са збалансаванай дыетай, могуць значна спыніць такія захворванні, як рак. Няхай гэта будзе трава ячменю, какосавае алей, спіруліна ці нават парашок з лісця марынгі, штодзённае ўжыванне некаторых суперпрадуктаў можа тварыць цуды. Што тычыцца гэтага, то «чароўная спецыя» куркума таксама настойліва рэкамендуецца. Куркума або таксама індыйскі шафран - званы жоўтым імбірам - гэта чароўная вострыя прыправы, якая, у сваю чаргу, з'яўляецца асаблівай ежай дзякуючы сваім 600 моцнадзейным гаючым рэчывам. З-за разнастайнага спектру дзеяння і незлічоных гаючых пажыўных рэчываў, куркума таксама выкарыстоўваецца ў натурапатыі супраць незлічоных хвароб. Лячэбны эфект у асноўным звязаны з натуральным актыўным інгрэдыентам куркумін і можа быць выкарыстаны супраць незлічоных хвароб. Няхай гэта будзе праблемы з страваваннем, хвароба Альцгеймера, высокае крывяны ціск, рак, рэўматычныя захворванні, рэспіраторныя захворванні або плямы скуры, куркумін можа быць выкарыстаны мэтанакіравана практычна для ўсіх мажлівых захворванняў. Асабліва калі гаворка ідзе пра рак, у апошнія гады куркуму рэкамендуюць усё часцей.
Некаторыя суперпрадукты могуць павысіць нашу ўласную частату ваганняў дзякуючы сваім магутным гаючым злучэнням. Таму таксама рэкамендуецца кожны дзень дапаўняць куркуму ці нават іншыя суперпрадукты. Нават калі вы не павінны перабольшваць тут, многае дапамагае многае не заўсёды павінна быць так..!!
Незлічоныя даследаванні ўжо даказалі гэта. Напрыклад, было выяўлена, што канцэрагенныя клеткавыя тканіны ў пацукоў рэгрэсуюць на працягу вельмі кароткага часу пасля штодзённага прыёму куркумы. Па гэтых прычынах настойліва рэкамендуецца штодня дадаваць куркуму. Такім чынам вы не толькі даможацеся паляпшэння ўласных функцый цела, але і адначасова павялічыце частату вібрацыі..!!
№ 5 Медытуйце - расслабцеся, аддайцеся жыццю
У сучасным свеце мы, людзі, пастаянна знаходзімся пад ціскам. Як правіла, нам даводзіцца ўставаць вельмі рана, увесь дзень хадзіць на працу і своечасова вяртацца спаць - проста каб быць у форме на наступны дзень. З-за гэтага напружанага працоўнага рытму мы часта занадта моцна напружваемся, можам загразнуць у негатыўных разумовых структурах і, такім чынам, усё часцей губляем раўнавагу. Па гэтай прычыне сёння практыкуецца мноства метадаў для стварэння збалансаванага псіхічнага стану. Адным з самых эфектыўных метадаў з'яўляецца медытацыя. Медытацыя (літаральна думаць, разважаць, сузіраць) - гэта ачышчэнне розуму і сэрца ад эгаізму; праз гэтае ачышчэнне прыходзіць правільнае мысленне, якое толькі можа вызваліць чалавека ад пакут. Гэтыя словы паходзяць ад індыйскага філосафа Джыду Крышнамурці і ўтрымліваюць шмат праўды. Медытацыя вельмі станоўча ўплывае на ўласную псіхічную канстытуцыю і дазваляе практыкуючым супакоіцца. У медытацыі мы таксама зноў знаходзім сябе і нават можам адчуць абвастрэнне ўласнага стану свядомасці.
Ўражлівая эфектыўнасць медытацыі была неаднаразова даказаная ў розных навуковых даследаваннях. Штодзённая медытацыя можа не толькі палегчыць ваша ўласнае цела, але таксама даказана, што стабілізуе вашу ўласную псіхіку..!!
Сапраўды гэтак жа мы можам павялічыць нашу ўласную канцэнтрацыю і працаздольнасць праз рэгулярныя медытацыі, мы можам стаць больш спакойнымі і, перш за ўсё, больш разумова ўраўнаважанымі. Па гэтай прычыне настойліва рэкамендуецца практыкаваць медытацыю час ад часу, калі не штодня. У рэшце рэшт, мы не толькі ўмацоўваем свой уласны розум/цела/духоўную сістэму, але і павышаем частату нашага ўласнага стану свядомасці.
№ 6 Піце насычаную энергіяй/структураваную ваду
Вада - гэта эліксір жыцця, які, у сваю чаргу, неабходны для росквіту ўсіх жывых істот. Па гэтай прычыне вельмі важна, каб кожны чалавек піў дастатковую колькасць вады для падтрымання ўласнага здароўя. Але будзьце асцярожныя, вельмі важна ведаць, што вада - гэта не проста вада. Што тычыцца гэтага, вада мае захапляльную ўласцівасць рэагаваць на ўсе віды інфармацыі і ўздзеяння. Напрыклад, аднымі толькі пазітыўнымі думкамі/эмоцыямі можна значна палепшыць структурныя ўласцівасці вады і істотна паўплываць на якасць вады. Наша вада з-пад крана, напрыклад, не лепшай якасці (тое ж самае тычыцца большасці мінеральнай вады - жорсткая вада - не можа прамывацца належным чынам), проста таму, што вада, з-за доўгага цыкла перапрацоўкі, падае незлічоныя негатыўныя ўплывы/інфармацыю , згубны з інфармацыйнага пункту гледжання. Па гэтай прычыне мы павінны пазітыўна інфармаваць / структураваць нашу ўласную ваду. Калі вы не маеце ў сваім распараджэнні вялікіх грошай і можаце кожны дзень дазволіць сабе дарагую лёгкую крынічную ваду Святога Леангарда, вам варта альбо рабіць гэта з дапамогай уласных думак, г. зн. асвяшчаць ваду пазітыўнымі словамі/думкамі (святло і любоў, удзячнасць і г.д. - вы п'яце яе з пазітыўным пачуццём), што заўсёды прыводзіць да значнага паляпшэння якасці вады (даказана доктарам Эмота - ключавое слова: больш гарманічнае размяшчэнне крышталяў вады), або вы структуруеце ваду з дапамогай гаючыя камяні (аметыст + горны крышталь + ружовы кварц або каштоўны шунгит) .
Аметыст, горны крышталь і ружовы кварц ідэальна падыходзяць для зарадкі вады. Спалучэнне можа нават змяніць якасць вады такім пазітыўным чынам, што яна амаль нагадвае свежую горную крынічную ваду..!!
Паколькі наша ўласнае цела ў асноўным складаецца з вады, мы абавязкова павінны зноў забяспечваць сябе энергіяй. У рэшце рэшт, гэта не толькі паляпшае незлічоныя эндагенныя функцыянальныя магчымасці, але мы таксама адчуваем павелічэнне нашай уласнай частаты вібрацыі.
#7 Палепшыце свой графік сну
У сучасным свеце большасць людзей маюць парушаны рэжым сну. У асноўным гэта звязана з нашай мерытакратыяй або нашай энергетычна шчыльнай сістэмай - сістэмай, якая пастаянна даводзіць нас, людзей, да нашых межаў у гэтым кантэксце і тым самым спрыяе дэпрэсіўным настроям + іншым псіхалагічным праблемам. Здаровы рэжым сну - гэта тое, што вельмі важна для нашага здароўя. Калі вы засынаеце ў непадыходны час і, магчыма, па-ранейшаму пакутуеце ад недахопу сну, у доўгатэрміновай перспектыве вы значна аслабіце свой уласны розум/цела/духовую сістэму і, адпаведна, паспрыяеце зніжэнню ўласнай частаты вібрацыі. Па гэтай прычыне вельмі важна, каб мы змянілі свой уласны рытм сну, каб мець магчымасць быць значна больш адпачылым і, перш за ўсё, больш збалансаваным. У гэтым плане таксама існуюць розныя фактары, якія могуць значна палепшыць якасць нашага сну. З аднаго боку, напрыклад, вельмі выгадна начаваць у цёмных памяшканнях. Усе бачныя крыніцы святла (вядома, штучныя) значна зніжаюць якасць нашага сну і азначаюць, што наступнай раніцай мы значна менш адпачываем (стымулы, якія ўплываюць на наш сон). Сапраўды гэтак жа, з-за моцнага радыяцыйнага ўздзеяння, зусім не перавага мець мабільны тэлефон побач з вамі ўначы. Выхадная радыяцыя стварае нагрузку на нашы ўласныя клеткі і дазваляе нашаму арганізму значна менш адпачываць, што ў канчатковым выніку заўсёды ўплывае на якасць нашага ўласнага сну. Яшчэ адзін вельмі важны момант, які часта цалкам ігнаруецца (або проста невыканальны - жывучы на галоўнай дарозе), - гэта сон з адчыненым акном.
Здаровы рытм сну - гэта тое, што можа не толькі моцна падштурхнуць нашу ўласную псіхіку, але і забяспечыць павышаную частату стану..!!
Шчыра кажучы, наступствы закрытага акна сапраўды сур'ёзныя. У памяшканні з зачыненымі вокнамі паветра назапашваецца, і бесперапынны паток не можа быць гарантаваны. У канчатковым рахунку, гэта можа нават значна знізіць частату паветра вакол нас, што наша цела потым выразна адчувае. Гэта падобна на возера. Як толькі вада стаіць, возера перакульваецца. Вада становіцца дрэннай, і расліннасць гіне. Па гэтай прычыне мы абавязкова павінны зноў пачаць некаторыя змены, каб мець магчымасць атрымаць выгаду ад значна лепшага і больш спакойнага сну. У гэтым сэнсе заставайцеся здаровымі, шчаслівымі і жывіце ў згодзе.
Вы хочаце падтрымаць нас? Затым націсніце ТУТ
