Сіла нашага ўласнага розуму бязмежная. Робячы гэта, мы можам ствараць новыя абставіны дзякуючы сваёй духоўнай прысутнасці, а таксама весці жыццё, якое цалкам адпавядае нашым уяўленням. Але часта мы сябе блакуем і абмяжоўваем сваё творчы патэнцыял, абумоўлены ўласнымі перакананнямі і абмежаваннямі.
Сіла вячэрняй руціны
Усе нашы перакананні - як і нашы погляды на жыццё (наш светапогляд) - глыбока замацаваны ў нашай уласнай падсвядомасці. Тут таксама любяць казаць пра праграмы, якімі занята/запраграмавана наша падсвядомасць. Мы, людзі, здольныя перапраграмаваць уласную падсвядомасць. Такім чынам, мы можам істотна змяніць якасць уласнай падсвядомасці і стварыць цалкам новыя праграмы, гэта значыць паводзіны, звычкі, вераванні і перакананні. З іншага боку, арыентацыя нашай падсвядомасці таксама ўліваецца ў наш уласны стан быцця. Безумоўна, якасць нашай падсвядомасці, у сваю чаргу, звязана з нашым уласным розумам. Калі звычка або праграма курэння ўкараніліся ў нашай падсвядомасці, значыць, гэта праграмаванне было створана нашай свядомасцю (рашэнні, якія прывялі да гэтага праграмавання). Прэч ад нашых план душы і звязаныя з імі прадвызначаныя канфлікты/душэўныя раны, таму мы нясем адказнасць за праграмы нашай падсвядомасці. Што ж, у рэшце рэшт, у гэтым кантэксце існуе незлічоная колькасць спосабаў, з дапамогай якіх мы можам перабудаваць сваю ўласную падсвядомасць. Адным з іх было б змяненне нашага штодзённага вячэрняга распарадку. У гэтым плане раніцай і ўвечары наша падсвядомасць вельмі ўспрымальная. Разумовая арыентацыя раніцай, напрыклад, часта вызначае далейшы ход нашага дня. Любы, хто займаецца дысгарманічнымі думкамі раніцай, напрыклад, таму, што іх абудзіў гучны фонавы шум, можа быць у вельмі дрэнным настроі на працягу дня. Затым мы накіравалі нашу ўвагу на негатыўную акалічнасць і пасля ўзмацнілі гэтую (нашу) негатыўную акалічнасць/стан. Але вечар таксама можа мець вельмі моцны характар.
У нашай падсвядомасці замацаваны самыя розныя праграмы, вераванні і перакананні. Некаторыя з гэтых праграм вельмі контрпрадуктыўныя па сваёй прыродзе, таму рэструктурызацыя нашай падсвядомасці можа быць вельмі карыснай..!!
Думка або стан, з якім мы нарэшце засынаем, павялічваецца ў інтэнсіўнасці і зноў прысутнічае на наступную раніцу. Па гэтай прычыне засынанне з негатыўным адчуваннем можа быць вельмі шкодным проста таму, што негатыўнае адчуванне зноў прысутнічае на наступны дзень. Па гэтай прычыне напярэдадні ў галаве чалавека павінна пераважаць тое, што ён хоча больш інтэнсіўна выяўляць і перажываць у сваім жыцці. Напрыклад, калі вы хочаце быць вельмі актыўнымі ў фізічнай актыўнасці на наступны дзень, наладзьцеся на гэтую дзейнасць напярэдадні вечарам. Калі мы засынаем з намерам, мы можам прачнуцца з такім жа намерам. Па гэтай прычыне зменены вячэрні рэжым можа быць вельмі карысным. Такім чынам, вы можаце заняць крыху часу перад сном і цалкам расслабіцца/адпачыць. У гэты час вы таксама можаце засяродзіцца на аспектах, якія вы хацелі б адчуць больш інтэнсіўна на наступны дзень. Такім чынам, гэта магутны метад, з дапамогай якога мы можам рэструктураваць сваю ўласную падсвядомасць. Энергія заўсёды ідзе за нашай увагай. У наступным відэа па спасылцы ніжэй Андрэас Мітлейдэр, гэты метад таксама падрабязна тлумачыцца. Ён дае каштоўныя парады і паказвае, як можна змястоўна арганізаваць вечар. Таму я магу горача рэкамендаваць відэа, асабліва таму, што яно тлумачыць тэму вельмі праўдападобна і інфарматыўна. У гэтым сэнсе заставайцеся здаровымі, шчаслівымі і жывіце ў згодзе.
Вы хочаце падтрымаць нас? Затым націсніце ТУТ
