Сучаснасць - гэта вечны момант, які заўсёды існаваў, ёсць і заўсёды будзе. Бясконца пашыраецца момант, які пастаянна суправаджае нашае жыццё і пастаянна ўплывае на наша існаванне. З дапамогай сучаснасці мы можам фармаваць сваю рэчаіснасць і чэрпаць сілы з гэтай невычэрпнай крыніцы. Але не ўсе людзі ўсведамляюць цяперашнія творчыя сілы, многія несвядома пазбягаюць сучаснасці і часта губляюць сябе у мінулым ці будучыні. Многія людзі чэрпаюць негатыў з гэтых разумовых канструкцый і тым самым абцяжарваюць сябе.

Мінулае і будучыня - канструкты нашых думак

Мінулае і будучыня - гэта выключна разумовыя канструкты, але яны не існуюць у нашым фізічным свеце, ці мы зараз знаходзімся ў мінулым ці будучыні? Вядома, мінулае ўжо не было, а будучыня яшчэ наперадзе. Тое, што акружае нас кожны дзень і ўплывае на нас у любы час і ў любым месцы, - гэта сучаснасць. Гледзячы такім чынам, мінулае і будучыня з'яўляюцца толькі формай сучаснасці, часткай гэтага пастаянна пашыраючагася моманту. Тое, што адбылося ўчора, адбылося цяпер, і тое, што адбудзецца ў будучыні, таксама адбудзецца цяпер.

Калі я ўяўляю, што заўтра раніцай іду да Бекера, я зараз уяўляю гэты будучы сцэнар. Затым, як толькі надыходзіць наступны дзень, я ствараю гэты сцэнар будучыні, выконваючы гэтае дзеянне ў сучаснасці. Але многія людзі праводзяць шмат часу ў сваім разумовым мінулым і будучыні. Вы можаце чэрпаць энергію з гэтых разумовых патэрнаў, напрыклад, калі я ўспамінаю шчаслівыя падзеі або калі я ўяўляю будучыню, заснаваную на маіх асабістых ідэях. У многіх людзей, аднак, часта адбываецца адваротнае, і яны чэрпаюць негатыў з гэтых патокаў думак.

Чалавек аплаквае мінулае або ўзаконьвае пачуццё віны за пэўныя мінулыя падзеі ва ўласным розуме. З іншага боку, некаторыя людзі баяцца будучыні, баяцца яе і могуць пастаянна думаць толькі пра гэтыя сцэнары, якіх яшчэ фізічна не існуе. Па гэтай прычыне многія людзі абмяжоўваюць сябе і неаднаразова дазваляюць узнікаць розным страхам. Але чаму я павінен напружвацца з-за гэтага? Паколькі я стваральнік уласнай рэальнасці, я магу выбіраць, што рабіць у жыцці і што менавіта адчуваць. Я магу здушыць свае ўласныя страхі ў зародку, і гэта адбываецца дзякуючы прысутнасці ў сучаснасці.

Сіла сучаснасці

Цяперашняя рэчаіснасць адносная і яе можна фармаваць па сваім жаданні. Я магу выбраць, як змяніць сваю цяперашнюю экзістэнцыяльную аснову, што рабіць і як фармаваць сваё жыццё. Псіхічнае ўяўленне - гэта інструмент для змены ўласнай сучаснасці. Я магу дакладна ўявіць, як я будую сваю сучаснасць і ў якім кірунку павінна рухацца маё жыццё. Акрамя таго, мы адчуваем сябе свабодна ў сучаснасці і чэрпаем энергію з гэтай усюдыіснай структуры.

Як толькі мы псіхічна застаемся ў сучаснасці, мы адчуваем сябе лёгкімі, таму што больш не падвяргаемся псіхічна напружаным падзеям. Па гэтай прычыне пажадана як мага часцей заставацца ў прысутнасці. Чым часцей і больш інтэнсіўна вы жывяце ў цяперашніх умовах, тым больш пазітыўны ўплыў гэта аказвае на вашу ўласную фізічную і псіхалагічную канстытуцыю. Вы становіцеся больш расслабленым, больш упэўненым у сабе, больш упэўненым у сабе і атрымліваеце ўсё большую якасць жыцця. Памятаючы пра гэта, будзьце здаровыя, шчаслівыя і жывіце ў гармоніі.