У сучасным свеце ўсё больш і больш людзей развіваюць значна больш выразную дасведчанасць аб харчаванні і пачынаюць харчавацца больш натуральна. Замест таго, каб звяртацца да класічных прамысловых прадуктаў і спажываць прадукты, якія ў канчатковым рахунку цалкам ненатуральныя і ўзбагачаныя незлічонымі хімічнымі дадаткамі, замест зноў аддаюць перавагу натуральныя і вельмі карысныя прадукты.
Тры карысных напою, якія могуць ачысціць ваш арганізм ад таксінаў
Гэта непазбежнае наступства ўсёабдымнай змены, якая ў рэшце рэшт значна павялічвае калектыўны стан свядомасці, таксама азначае, што мы значна больш свядомыя пры выбары напояў. Замест таго, каб піць незлічоныя безалкагольныя напоі, шмат кавы, гарбаты (гарбаты ў пакеціках, узбагачанай штучнымі араматызатарамі), малочных напояў і іншых экалагічна чыстых напояў, людзі ўсё часцей спадзяюцца на вялікую колькасць «мяккай» і прэснай вады. У гэтым кантэксце вада таксама становіцца ўсё больш насычанай энергіяй / інфармаванай большай колькасцю людзей. З рознымі лячэбнымі камянямі (аметыст/ружовы кварц/горны крышталь - каштоўны шунгіт), з ажыўляючымі падстаўкамі/налепкамі (кветка жыцця), надпісамі (у любові і ўдзячнасці) ці нават з дапамогай уласных думак (вада мае унікальны здольнасць запамінаць і рэагаваць на нашы думкі, – д-р Эмота), усё больш людзей усведамляюць, што якасць вады можна значна палепшыць, і пасля звяртаюцца да гэтых метадаў. У той жа час рыхтуюцца ўсё больш напояў хатняга прыгатавання, гэта значыць аздараўленчых напояў, якія могуць быць вельмі карыснымі не толькі для нашага цела, але і для нашага розуму. Па гэтай прычыне ў гэтым артыкуле я прадстаўлю вам тры вельмі карысныя напоі, якія вельмі станоўча ўплываюць на наш арганізм.
#1 Гімалайская ружовая соль + харчовая сода
Я ўжо згадваў гэты напой у адной са сваіх старых артыкулаў і ўсё яшчэ магу вам яго настойліва рэкамендаваць. Гімалайская ружовая соль + харчовая сода (бікарбанат натрыю), змешаная з вадой (лепш за ўсё дадаць палову чайнай лыжкі ружовай солі і палову чайнай лыжкі харчовай соды ў шклянку вады) - гэта асаблівы напой, які можа не толькі забяспечыць наш арганізм незлічоная колькасць мінералаў, але і наша ўласнае клеткавае асяроддзе забяспечваецца кіслародам і з'яўляецца шчолачным. Па гэтай прычыне гэты напой таксама з'яўляецца ідэальным сродкам супраць незлічоных хвароб, нават супраць рака, таму што такія захворванні, як рак, акрамя незбалансаванага псіхічнага стану, з'яўляюцца вынікам беднага кіслародам і кіслага асяроддзя клетак (адна з прычын, чаму дыета з лішкам асновы настойліва рэкамендуецца - Ота Варбург, ніякая хвароба не можа існаваць, не кажучы ўжо пра развіццё ў багатым кіслародам і шчолачным асяроддзі клетак, нават рак). У адрозненне ад звычайнай паваранай солі (якая адбельваецца і ўзбагачана злучэннямі алюмінія - 2 элементамі - неарганічным натрыем і таксічным хларыдам), гімалайская ружовая соль (адна з лепшых і самых чыстых соляў у свеце) змяшчае 84 мікраэлементы і таму падыходзіць для нашага ўласнага выкарыстання Здароўе надзвычай карыснае. З іншага боку, злёгку шчолачная харчовая сода забяспечвае больш асноўнае і багатае кіслародам асяроддзе клетак. Харчовая сода значна падтрымлівае паступленне кіслароду ў наш арганізм і можа павялічыць значэнне pH, калі яно занадта нізкае, гэта значыць занадта кіслае.
Нават калі да густу сапраўды трэба прывыкнуць, гімалайская ружовая соль і харчовая сода, раствораныя ў вадзе, робяць ідэальны і, перш за ўсё, вельмі ажыўляючы напой..!!
У спалучэнні гэты напой можа палепшыць незлічоныя функцыі арганізма і, перш за ўсё, вельмі добра пераносіцца (у якасці альтэрнатывы можна выкарыстоўваць свежевыжатый цытрынавы сок замест харчовай соды, якая таксама мае шчолачны характар). Адна харчовая сода не будзе рэкамендавана для нашага страўніка з-за яе слабашчолачнага эфекту, таму мы не раім піць чыстую харчовую соду кожны дзень. У цэлым, нават чыста шчолачная дыета даволі контрпрадуктыўная і мае некаторыя недахопы, таму натуральная шчолачная дыета з'яўляецца нашмат лепшым выбарам.
#2 залатое малако - куркума
Яшчэ адзін вельмі лёгказасваяльны і, перш за ўсё, карысны напой часта называюць так званым залатым малаком. Гэта напой, які змешаны з асноўным інгрэдыентам куркумы. Куркума, таксама вядомая як жоўты імбір або індыйскі шафран, - гэта вострыя прыправы, якія атрымліваюць з кораня расліны куркумы і маюць незлічоныя лячэбныя эфекты дзякуючы сваім 600 моцнадзейным лекавым рэчывам. У гэтым кантэксце куркуму можна паспяхова выкарыстоўваць супраць самых розных захворванняў. Няхай гэта будзе праблема з страваваннем, хвароба Альцгеймера, высокае крывяны ціск, рэўматызм, рэспіраторныя захворванні або дэфекты скуры, куркумін, які змяшчаецца ў куркуме, мае вельмі разнастайны эфект і нават рэкамендуецца пры раку. Акрамя таго, куркума валодае моцным супрацьзапаленчым і спазмалітычным дзеяннем, таму яе часта выкарыстоўваюць пры спазмах страўніка і пякотцы. Нават наша крывяны ціск можна паспяхова знізіць з дапамогай куркумы, нядзіўна, што так званае залатое малако становіцца ўсё больш папулярным. Падрыхтоўка таксама адносна простая. На першым этапе 1 сталовую лыжку парашка куркумы змешваюць з 120 - 150 мл вады ў рондалі і награваюць. Праз некаторы час вадкасць утворыць пасту, якую вы дадаеце 1 сталовую лыжку ў 300 - 350 мл малака, у ідэале расліннага малака (какосавага малака, аўсянага малака, малака ляснога арэха і г.д.).
Залатое малако - гэта надзвычай заспакаяльны і карысны напой, які можа быць вельмі карысным не толькі для нашага цела, але і для розуму..!!
Затым гэтую сумесь зноў награваюць, а затым рафінуюць сталовай лыжкай мёду, невялікай колькасцю карыцы, цукру з какосавых кветак або сіропу агавы. Было б таксама настойліва рэкамендавана дадаць дробку чорнага перцу, проста таму, што піперын, які змяшчаецца ў ім, павялічвае біодоступность куркумін. Праз 2-3 хвіліны залатое малако гатова. У залежнасці ад вашага густу, вы таксама можаце дадаць імбір у пачатку.
No3 цытрынавая вада + мёд і карыца
Як ужо гаварылася ў першым раздзеле артыкула, цытрынавая вада або цытрынавы сок валодае шчолачным дзеяннем, таму ідэальна падыходзіць для дыеты з лішкам шчолачнага складу. Вядома, сок цытрыны таксама мае мноства важных актыўных інгрэдыентаў. Розныя вітаміны, антыаксіданты і мінералы, ад вітаміна С, вітаміна В1, В2, В6, В9, калія, магнію да кальцыя, могуць не толькі ўмацаваць нашу імунную сістэму, але жыццёва важныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў цытрынавым соку, могуць таксама ачысціць наш арганізм ад таксінаў. Цытрынавы сок таксама валодае невялікім мочегонным дзеяннем і таму можа паскорыць вывядзенне лішняй вады і таксінаў. Зразумела, тут зноў у цэнтры ўвагі эфект раскіслення. Цытрынавы сок валодае шчолачным дзеяннем на 8 розных узроўнях. Тут я працытую раздзел з сайта Цэнтра здароўя (дарэчы, цікавы артыкул, які тлумачыць, чаму трэба піць ваду з лімонам кожны дзень):
- Лімон адносна багаты асновамі (калій, магній).
- У цытрынах мала кислотообразующих амінакіслот.
- Лімон стымулюе ўласнае шчолачны адукацыю ў арганізме (спрыяе адукацыі жоўці ў печані і жоўць шчолачны).
- Цытрына не выпрацоўвае дзындраў, таму не пакідае пасля сябе шкодных метабалічных рэшткаў, якія арганізму трэба будзе карпатліва нейтралізаваць і выводзіць.
- У цытрыне ёсць некаторыя рэчывы, якія прыносяць карысць арганізму: антыаксіданты, вітамін С і актывізуюць фруктовыя кіслоты
- Лімон надзвычай багаты вадой і таму дапамагае выводзіць з арганізма ўсе віды таксінаў.
- Лімон валодае супрацьзапаленчым дзеяннем.
- Лімон спрыяе здароўю страўнікава-кішачнага гасцінца, спрыяючы страваванню і рэгенерацыі слізістых абалонак
Па гэтых прычынах штодзённае ўжыванне лімоннай вады можа аказаць вельмі станоўчы ўплыў на наш арганізм. У рэшце рэшт, вы таксама можаце ўзбагаціць цытрынавую ваду невялікай колькасцю мёду і карыцы, што не толькі зробіць напой асаблівым уражаннем з пункту гледжання густу, але і зробіць карыцу рэгулюючым узровень цукру ў крыві, а таксама антыбактэрыйным і супрацьзапаленчым дзеяннем мёд таксама палепшыць напой. Толькі інгрэдыенты павінны быць якаснымі. Таму лепш за ўсё падыходзяць арганічныя лімоны, арганічны лясны мёд і, вядома, якасная карыца. Памятаючы пра гэта, будзьце здаровыя, шчаслівыя і жывіце ў гармоніі. 🙂
Вы хочаце падтрымаць нас? Затым націсніце ТУТ
