[the_ad id=”5544″Па сутнасці, калі справа даходзіць да падтрымання нашага псіхічнага і фізічнага здароўя, ёсць адна рэч, якая зноў жа мае вялікае значэнне, і гэта збалансаваны/здаровы сон. У сучасным свеце, аднак, не ўсе маюць збалансаваны рэжым сну, на самай справе ўсё наадварот. З-за сучаснага імклівага свету, незлічоных штучных уздзеянняў (электрасмог, радыяцыя, ненатуральныя крыніцы святла, ненатуральнае харчаванне) і іншых фактараў многія людзі пакутуюць ад праблем са сном + у цэлым ад незбалансаванага рытму сну. Тым не менш, вы можаце ўнесці паляпшэнні тут і змяніць свой уласны рытм сну праз кароткі час (некалькі дзён). Сапраўды такім жа чынам можна зноў заснуць хутчэй з дапамогай простых сродкаў.Што тычыцца гэтага, я часта рэкамендаваў музыку 432 Гц, гэта значыць музыку, якая мае вельмі пазітыўны, гарманізуючы і, перш за ўсё, заспакаяльны ўплыў на нашу ўласную псіхіку. У сувязі з гэтым музыка, якая вібруе з такой частатой, або музыка, якая, у сваю чаргу, мае гукавую частату, якая мае 432 рухі ўверх і ўніз у секунду, становіцца ўсё больш папулярнай, а яе гаючыя гукі дасягаюць усё большай колькасці людзей дзякуючы Інтэрнэту .

Надзвычай моцная музыка для сну

У гэтым кантэксце музыка з частатой 432 Гц (ёсць і іншыя гаючыя гукавыя частоты, напрыклад, 528 Гц або 852 Гц) таксама была адносна невядомая большасці людзей раней, і толькі нешматлікія людзі ведалі пра лячэбны ўплыў такіх гукавых частот (напрыклад, кампазітары і філосафы таго часу). Тым часам, аднак, гэтая сітуацыя значна змянілася, і ўсё больш людзей уступае ў кантакт з музыкай, якая, у сваю чаргу, мае гукавую частату 432 Гц. Інтэрнэт быў літаральна наводнены гэтай музыкай, і вы можаце знайсці незлічоную колькасць такіх твораў, асабліва на YouTube. Што тычыцца гэтага, то такія музычныя творы таксама ствараюцца для самых розных сфер. Няхай гэта будзе музыка супраць страхаў 852 Гц, музыка 432 Гц для лепшага сну, музыка 639 Гц для вырашэння мінулых канфліктаў ці нават спецыяльныя музычныя творы 528 Гц, якія ў сваю чаргу абяцаюць поўнае фізічнае вылячэнне, для некаторых людзей гэтая музыка стала незаменнай. Гукі гэтых расслабляльных музычных твораў часта вельмі прыемныя, могуць прывесці нас у стан медытацыі дзякуючы іх гарманізуючаму эфекту, могуць дапамагчы нам хутчэй заснуць і ў цэлым нават спрыяюць абнаўленню нашых клетак, аказваюць аздараўленчы ўплыў на нас канстытуцыя фізічнага і псіхічнага здароўя выкл. Вядома, гэта таксама залежыць ад уласнай далікатнасці + адчувальнасці, таму ёсць музычныя творы з частатой 432 Гц, якія вельмі расслабляюць + эфектыўныя для некаторых, але могуць быць непрыемнымі з пункту гледжання гуку для іншых. Акрамя таго, сюды ўліваецца і наша ўласная бесстароннасць. Важна, каб мы ўдзельнічалі, а не адмаўляліся ад усёй справы загадзя.

Калі цвёрда верыць у эфект, эфект ствараецца. Мы, людзі, у канчатковым рахунку стваральнікі нашай уласнай рэальнасці і можам самі выбіраць, што мы прыцягваем у сваё жыццё, што адпавядае нашым уласным перакананням, а што не..!!

Фактычна бесстароннасць тут з'яўляецца ключавым словам, таму што як толькі мы прадузятыя, прынцыпова адмаўляемся ад чагосьці, інстынктыўна мяркуем, што нешта не атрымаецца, то і адпаведныя рэчы таксама не будуць працаваць, таму што наш уласны стан свядомасці пасля стварае рэальнасць, у якой меркаваны эфект не будзе прысутнічаць і нават не будзе рэальным. Добра, каб зноў вярнуцца да гэтай музыкі, я выбраў для вас вельмі моцную і расслабляльную музыку 432 Гц, якая можа забяспечыць вельмі спакойны і глыбокі сон. Для тых з вас, хто можа мець праблемы са сном, не можа добра заснуць або наогул не мае глыбокага, спакойнага сну, вы абавязкова павінны паслухаць гэты музычны твор. Паколькі гэты музычны твор таксама доўжыцца больш за 10 гадзін, вы можаце праслухаць яго ідэальна, каб заснуць. Альбо праз навушнікі, альбо проста дазвольце яму прабегчыся праз кампутарныя скрынкі і засынаць паралельна з музыкай. Памятаючы пра гэта, будзьце ўсім здаровыя, шчаслівыя і спакойнага сну. 🙂