Каб цалкам ачысціць свой уласны стан свядомасці або дасягнуць больш высокага ўзроўню свядомасці, некалькі дзён таму я вырашыў ажыццявіць детоксікацію/змяніць дыету. Для мяне таксама было важна ачысціць свой арганізм ад усіх таксінаў, якія назапасіліся ў маім целе за апошнія некалькі гадоў з-за няправільнага ладу жыцця. У той жа час для мяне было важна вызваліць сваё цела ад усіх залежнасцей і залежнасцей, якія панавалі ў маім розуме незлічоныя гады, залежнасцей, якія значна зніжалі частату маёй уласнай вібрацыі. Дэтаксікацыя ідзе поўным ходам ужо 3 дні, і таму я вам сёння кажу пра тое, як прайшоў мой чацвёрты дзень детоксікаціі.

Мой дзённік детоксікаціі

Тэг 4

Чацвёрты дзень быў адносна спакойным у параўнанні з трэцім днём, які характарызаваўся перападамі настрою. У чарговы раз мы з дзяўчынай вельмі доўга спалі з-за таго, што раней ноч была вельмі доўгай. Мы вельмі стаміліся, але дзень выдаўся прыемным. Свяціла сонца, і таму мы ўсталі каля поўдня, зусім стомленыя за мінулы дзень, але даволі хутка аднавіліся. Таму на сняданак я прыгатавала сваю звычайную аўсяную кашу + аўсянае малако, яблык і карыцу. Пасля добрага надвор'я мы пайшлі гуляць па навакольным лесе. Мы атрымлівалі асалоду ад спакою, сонца, чыстага паветра і зараджаліся энергіяй на рэшту дня. Калі я вярнуўся дадому, я, як звычайна, прыгатаваў для нас смачную агароднінную патэльню з грыбоў, цыбулі, часныку, тофу, чвэрці перцу чылі і дапоўніў усё гімалайскай соллю, чорным перцам і маладым лукам. Быў і цельнозерновые рыс. Чашка гарбаты завяршыла маю дэтоксікацыю да вечара і зноў прамыла мае ныркі. У адваротным выпадку я зноў піў ваду з графіна, які падсілкоўваў горным крышталем. У той дзень змяніць дыету было для мяне адносна лёгка; я амаль не адчуваў цягі да цыгарэт, кавы, энергетыкаў ці іншай энергетычна багатай ежы. У адваротным выпадку, як звычайна, мы стваралі відэа разам да ночы, а потым паспяхова завяршылі чацвёрты дзень дэтаксікацыі.