У цяперашні час адпусканне - гэта тэма, якой інтэнсіўна займаюцца многія людзі. Існуюць розныя сітуацыі/здарэнні/падзеі ці нават людзі, ад якіх вам абавязкова трэба адмовіцца, каб зноў мець магчымасць рухацца наперад па жыцці. З аднаго боку, гэта ў асноўным няўдалыя адносіны, якія вы ўсімі сіламі спрабуеце выратаваць былога партнёра, якога ўсё яшчэ любіце ўсім сэрцам і з-за гэтага не можаце адпусціць. З іншага боку, адпусціць таксама можа адносіцца да памерлых людзей, якіх ужо нельга забыць. Сапраўды гэтак жа адпусканне можа быць звязана з сітуацыямі на працоўным месцы або ўмовамі жыцця, штодзённымі сітуацыямі, якія выклікаюць эмацыянальны стрэс і проста чакаюць высвятлення. Аднак у гэтым артыкуле гаворка ідзе галоўным чынам пра тое, як адпусціць былых спадарожнікаў жыцця, як рэалізаваць такі праект, што на самой справе азначае адпусціць і, перш за ўсё, як зноў атрымаць і пражыць радасць у сваім жыцці.
Што насамрэч значыць адпусціць!
Ва ўчорашнім артыкуле пра в маладзік Як я ўжо адзначаў раней, адпусканне - гэта тое, што многія людзі звычайна няправільна разумеюць. У нас часта ўзнікае адчуванне, што адпусціць азначае забыць ці нават выціснуць людзей, з якімі ў нас склалася асаблівая сувязь, людзей, якіх мы моцна любім і без якіх мы, відаць, не можам жыць. Але адпусціць азначае зусім іншае. У асноўным гаворка ідзе пра тое, каб нешта рабіць адпусціцьшто вы дазваляеце рэчам ісці сваім ходам і не занадта захапляецеся адной думкай. Калі, напрыклад, партнёр расстаўся з вамі, то адпусціць у гэтым кантэксце проста азначае, што вы пакідаеце гэтага чалавека ў спакоі, што вы ніякім чынам не абмяжоўваеце яго і даеце яму свабоду. Калі вы не адпускаеце, калі не можаце справіцца з сітуацыяй, гэта заўсёды заканчваецца пазбаўленнем вас уласнай свабоды. Чалавек адчувае, што не можа існаваць без адпаведнага чалавека, і цалкам застаецца ў гэтым ходзе думак. У канчатковым рахунку, гэтыя думкі заўсёды прыводзяць да нерацыянальных дзеянняў і рана ці позна заганяюць адпаведнага партнёра ў кут. Калі вы не можаце заткнуцца ў сабе і пагрузіцеся ў гора, то звычайна гэта заўсёды прывядзе да таго, што вы падрываеце сваё ўласнае сапраўднае "я", заніжаеце сябе і, перш за ўсё, да паведамлення пра больш нізкі статус. Затым праз час вы пачынаеце ўнутры адчайвацца і нейкім чынам звязваецеся з былым партнёрам. Як правіла, аднак, гэтая спроба ідзе не так, таму што вы самі не завяршылі працэс і, з адчаю, шукаеце кантакту. З-за закону рэзанансу (энергія заўсёды прыцягвае энергію аднолькавай інтэнсіўнасці) гэты праект будзе паспяховым толькі ў тым выпадку, калі былы партнёр сам у роспачы і адчувае тое ж самае, бо тады вы знаходзіцеся на агульным узроўні, вібруючы на тая ж частата. Але звычайна бывае так, што былы партнёр прагрэсуе, становіцца больш свабодным, а адзін з усіх сіл трымаецца за жаданне згуртавацца і тым самым блакуе сабе рух у жыцці.
Засяродзьцеся на сваім розуме, а не на чужым..!!
Таму ў такіх выпадках важна не звязвацца з былым партнёрам, значна больш канцэнтравацца на сваім розуме, целе і душы. З уласнага досведу я ведаю, што гэта, вядома, значна лягчэй сказаць, чым зрабіць. Але толькі калі вы зноў зможаце цалкам засяродзіцца на сабе, калі вы разглядаеце мінулыя адносіны як вопыт навучання і зноў вырастаеце за сябе, вы адкрыеце шлях да паспяховай і шчаслівай будучыні. Інакш атрымаецца, што з часам вы трапіце ў тупік і будзеце толькі больш пакутаваць ад ментальна створанай сітуацыі.
Пераважная блытаніна аб адпушчэнні
Сапраўды гэтак жа вялікую блытаніну стварае сцвярджэнне, што вы можаце вярнуць былых партнёраў, адпусціўшы гэтых людзей. Але вось тут і заключаецца сутнасць справы. Як вы павінны вярнуць кагосьці, або ў дадзеным выпадку партнёра, калі вы пераконваеце сябе, што, адпусціўшы, вы вярнеце гэтага чалавека? Гэта прынцыповая праблема. Калі вы прымаеце такое мысленне і падсвядома імкнецеся адыграцца, то ваш былы звычайна толькі больш аддаляе вас ад вас, таму што вы падсвядома сігналізуеце сусвету, што вы яшчэ не скончылі і што гэты чалавек патрэбны ў вашым жыцці. Чалавек падманвае сябе ў такія хвіліны, асабліва калі ў душы думае, што, калі праект праваліцца, ён пагрузіцца ў гора. Калі вы апынуліся ў такой сітуацыі, спытаеце сябе, ці маглі б вы жыць з гэтым, калі б у вашага былога партнёра была новая палоўка, калі б вы ніколі не сабраліся і ён/яна ішлі б па жыцці без вас. Што выклікае ў вас пачуццё гэтая думка? Вы скончылі з гэтым, ці ўсё яшчэ адчуваеце такі боль? У апошнім выпадку вас можа чакаць расчараванне. Калі вы потым звязацеся са сваім былым партнёрам, праз некаторы час ён заўважыць, што вы яшчэ не скончылі, і пакажа вам гэты псіхічны стан. Затым ён адлюструе вашу незадаволенасць, адхіляючы вас, даючы вам зразумець, што «МЫ» больш не станем нікім. Тады вы становіцеся сабой расчараваны. Падман, навязаны самім сабой, што ўсё ў парадку і што вы тады будзеце/зможаце вярнуць свайго былога партнёра, растае, і застаецца боль, усведамленне таго, што гэта не так і што вы самі ўсё яшчэ затрымаліся ў яме.
Выкарыстоўвайце сваю энергію для фарміравання ўласнага жыцця..!!
Але калі вы цалкам скончылі сябе і больш не маеце патрэбы ў партнёры, калі вам удаецца зноў стаць шчаслівым самастойна, то ёсць верагоднасць, што вы вернеце былога партнёра ў сваё жыццё. Чым хутчэй вы навучыцеся рабіць высновы, тым хутчэй такі сцэнар стане магчымым. Калі вы расстаецеся пасля працяглых адносін, будзьце ўпэўненыя, што ваш былы па-ранейшаму любіць вас. Чым раней вы тады сканцэнтруецеся на ўласным жыцці і чым менш энергіі вы надасце былому партнёру (пажадана зусім не), тым вышэй верагоднасць таго, што ён потым звяжацца з вамі і пойдзе да вас.
Адсутнасць сувязі з боскім я
Боль пры расставанні можа быць вельмі моцным, паралізуючы вас і прымушаючы праваліцца ў глыбокую яму. Вы ўвесь час кажаце сабе, што вы не маглі б існаваць без чалавека, памылкова, створаная вашым уласным эгаістычным розумам. Дзесьці такое мысленне таксама нагадвае залежнасць. Вы залежныя ад любові іншага чалавека і аддалі б усё, каб зноў выпрабаваць гэтую любоў усяго на некалькі хвілін. Але такое мысленне паказвае вам, што вы знаходзіцеся не з сабой, а ў думках з іншым чалавекам. Вы страцілі любоў да сябе і шукаеце шчасця на вуліцы. Але каханне, радасць, задаволенасць, шчасце і г.д. - усё гэта тое, што схавана глыбока ўнутры чалавека. Калі б вы любілі сябе цалкам, тады б вы не затрымаліся ў гэтай дылеме, тады б вы значна больш прымалі сітуацыю і больш не адчувалі б болю ад гэтага разумовага сцэнару, тады вы былі б абыякавымі да ўсяго (не да былы партнёр сам па сабе, але акалічнасць у такім выпадку будзе неістотнай). Разлука заўсёды адлюстроўвае ўласныя адсутныя часткі, якія адзін, відаць, прызнае толькі ў іншым. Эмацыйныя часткі, якія хочуць зноў пражыць самастойна. Той, хто таксама не можа змірыцца з разлукай і ўпадае ў глыбокую дэпрэсію, аўтаматычна нагадвае аб адсутнасці сувязі з боскім «я». Нават калі вы не хочаце гэтага чуць або чулі гэта незлічоную колькасць разоў, я магу сказаць вам, што важна толькі тое, што вы павінны зноў быць шчаслівымі самастойна, што вы можаце выканаць гэты праект без патрэбнага партнёра. Ніколі не забывайце, што ваша жыццё залежыць ад вас і вашага дабрабыту, у рэшце рэшт, гэта ваша жыццё. Не зразумейце няправільна, гэта не азначае, што важны толькі ваш уласны дабрабыт і ваша ўласнае жыццё, але значна больш, што ваша ўласнае шчасце мае вырашальнае значэнне для вашага жыцця. У рэшце рэшт, вы не жывяце чужым жыццём, вы такі, які вы ёсць, магутны стваральнік уласнай рэальнасці, выраз боскай канвергенцыі, унікальны чалавек, які заслугоўвае быць шчаслівым і, самае галоўнае, каханым.
Ніколі не забывайце, што вы крыніца..!!
Па гэтай прычыне я раю вам цалкам засяродзіцца на сабе і сваім жыцці. Зменіце сваё жыццё і вызваліцеся ад негатыўных псіхічных структур, каб зноў атрымаць любоў і шчасце. Вы - сусвет, вы - крыніца, і гэтая крыніца павінна ствараць любоў замест болю ў доўгатэрміновай перспектыве. Гаворка ідзе пра ваш унутраны працэс аздараўлення, і калі вы зноў асвоіце яго, то на 100% напэўна прыцягнеце ў сваё жыццё абставіны, поўныя шчасця і любові. Памятаючы пра гэта, будзьце здаровыя, задаволеныя і жывіце ў гармоніі.
